Душ Шарко-противопоказания в пожилом возрасте. Душ шарко бизнес план


Кому полезен душ Шарко | Достоверная информация про душ Шарко | ВитаПортал

Душ Шарко – вид гидромассажа. До недавнего времени процедура эта была только медицинская и использовалась для восстановления кровообращения и повышения иммунитета. Однако теперь она широко применяется в косметологии.

Изначально Шарко использовал сильные направленные струи воды для лечения истерии у женщин. Затем он обратил внимание на общий положительный эффект такой процедуры и стал использовать такой душ практически при любых нервных болезнях, а также патологиях опорно-двигательного аппарата.

Как проводится душ Шарко

Процедура душа Шарко заключается в различном воздействии на пациента двумя контрастными струями воды – теплой и холодной. Температура воды варьируется от 10 до 45 градусов. Пациент располагается на расстоянии примерно 3 м от душевой кафедры, сначала его обдают с двух сторон веерной, а потом компактной струей воды. Затем направляют струи воды под давлением около 4 атм на ноги и постепенно поднимаются выше, избегая области половых органов, позвоночника, лица и головы в целом. Заканчивается сеанс веерной струей.

Курс душа Шарко обычно составляет 15-20 процедур, длительность одной процедуры — от одной до пяти минут. С каждым сеансом температура воды понижается, а интенсивность и время воздействия увеличиваются. Периодичность процедур — раз в 2-3 дня. Курс можно проводить раз в полгода.

Фото: anapakurort.info

Основные эффекты душа Шарко

  1. Душ Шарко благодаря контрастному воздействию повышает тонус и эластичность кожи, способствует синтезу коллагена
  2. Усиливает кровоснабжение всех органов, внешне это проявляется покраснением кожи, но такой же эффект наблюдается во внутренних органах
  3. Стимулирует выведение шлаков из организма (путем интенсивного воздействия на жировые отложения усиливается процесс расщепления жиров, а также улучшается лимфодренаж)
  4. Улучшает кровообращение и лимфоотток, с током лимфы вредные вещества и продукты распада удаляются из организма
  5. Стимулирует обменные процессы
  6. Имеет одновременно тонизирующий и успокаивающий эффект, способствует нормализации сна и работоспособности

Показания для душа Шарко

  1. Ожирение, коррекция фигуры
  2. Целлюлит
  3. Стресс, нервное перенапряжение, головные боли напряжения
  4. Депрессия
  5. Синдром хронической усталости
  6. Неврологические боли
  7. Нарушения обмена веществ
  8. Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата, подагра, заболевания суставов и сухожилий
  9. Ревматизм
  10. Вегето-сосудистая дистония, заболевания сосудов
  11. Патология желудочно-кишечного тракта
  12. В качестве расслабляющего фактора после интенсивных тренировок
  13. Профилактика простудных заболеваний, укрепление иммунитета
  14. Остеохондроз, малоподвижный и сидячий образ жизни

Противопоказания применения душа Шарко

  1. Острые воспалительные заболевания
  2. Повышенная температура тела
  3. Беременность на любом сроке
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы
  5. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
  6. Кожные заболевания
  7. Раковые опухоли
  8. Варикозное расширение вен, склонность к образованию тромбов
  9. Нарушения свертываемости крови

Людям со склонностью к образованию синяков не рекомендуется проходить душ Шарко, так как травматизация кожи и подкожной клетчатки у них будет значительной.

Женщинам не рекомендуется делать душ Шарко в предменструальный и менструальный период, так как в это время повышается болевая чувствительность и процедура может показаться болезненной.

Душ Шарко в домашних условиях

Ругелировать температуру воды в домашнем душе не проблема, а вот создать необходимое давление струи довольно сложно. И все-таки есть специальные душевые насадки с коническими соплами, которые позволяют, не увеличивая расход воды, добиться необходимого давления. При использовании душа с такой насадкой создается эффект, сходный с эффектом душа Шарко.

vitaportal.ru

Душ Шарко, преимущества и противопоказания процедуры (отзывы)

Душ Шарко-противопоказания в пожилом возрасте

Душ Шарко — это оздоровительная процедура, один из методов гидротерапии, гидромассаж сильной струей воды контрастных температур с расстояния нескольких метров.

Был изобретен французским врачом Жаном Батистом Шарко во второй половине XIX века, как метод лечения нервных расстройств. Впоследствии были открыты и другие оздоровительные эффекты душа Шарко.

Его используют для профилактики и лечения заболеваний суставов, при избыточном весе и нарушениях обмена веществ, спортсмены для расслабления после интенсивной нагрузки. Душ Шарко за счет мощного контрастного воздействия мобилизует защитные силы организма и оказывает общеукрепляющий эффект.

Процедура душа Шарко

Проведение этой процедуры назначает врач-физиотерапевт, который учтет все противопоказания и ограничения и предложит индивидуальный курс ее прохождения.

В медицинских центрах, водолечебницах, спа-центрах, предлагающих этот и другие виды гидромассажа, оборудована водная кафедра — специальное устройство, которое смешивает и подает воду заданного давления и температуры на конечную установку.

Душ Шарко — установка VUOKSA

В данном случае это один или два коротких шланга с наконечником, создающим компактную струю воды. Проводить процедуру также должен специалист, который оценит состояние пациента, отрегулирует напор и температуру и при необходимости окажет медицинскую помощь.

Температура воды

Как правило, делают две струи разной температуры, которыми воздействуют попеременно: 30-40 секунд горячей, 15-20 секунд холодной и так несколько раз. Это разновидность душа Шарко — шотландский душ.

Температура струй может варьироваться от 10-12 С до 45 С, и контраст между ними может наращиваться постепенно от сеанса к сеансу.

Разница температур бодрит организм, он мобилизуется, кровь приливает к коже и внутренним органам, поэтому интенсивному покраснению кожи в ходе процедуры не стоит удивляться.

Другой вариант температурного режима в этой процедуре — струя одной температуры, которая постепенно к концу курса, от сеанса к сеансу, снижается от 40 С до 20 С. Таким образом, достигается закаливающий эффект.

Расстояние до пациента

Пациент располагается на расстоянии 3-3,5 м от душевой кафедры — сначала лицом, затем одним и другим боком и спиной. Специалист за пультом душевой кафедры направляет воду под напором.

Комната для процедуры душа Шарко

Душ Шарко начинают с веерного обливания, затем переходят к воздействию струей — от ног к голове. На голову, молочные железы, половые органы и позвоночник струю не направляют.

Продолжительность процедуры

Курс обычно составляет 10-15 процедур. Первый сеанс длится 1-5 минуты, к окончанию курса продолжительность увеличивается до 5-10 минут.

Рекомендуемая частота сеансов — один раз в несколько дней

Поскольку ежедневный прием этой процедуры может быть слишком интенсивным воздействием на организм.

Свойства и польза

Благодаря ударному эффекту водяной струи, кровь и лимфа активнее циркулируют по сосудам, кислород быстрее поступает к клеткам, а токсины, наоборот, выводятся (так называемый лимфодренажный эффект).

Обмен веществ становится более интенсивным. В организме задействуются ранее не использованные внутренние резервы и повышается сопротивляемость негативным воздействиям.

Уже после нескольких процедур пациенты ощущают прилив сил и энергии, изменения в эмоциональном настрое.

Как струевой душ воздействует на организм:

  • эффективно борется с целлюлитом;
  • выводит шлаки из организма;
  • поднимает настроение;
  • ускоряет кровообращение;
  • повышает тонус мышц;
  • корректирует вес;
  • избавляет от стресса;
  • расщепляет жиры;
  • улучшает метаболические процессы;
  • избавляет от хронической усталости;
  • устраняет боль в спине;
  • сохраняет свежесть и чистоту кожи;
  • повышает иммунитет;
  • способствует спокойному сну.

Струевой душ обезболивает и уменьшает симптомы воспаления в суставах, мышцах, при остехондрозе и других болях различной этиологии.

Улучшается состояние кожи, ее тонус и эластичность. Душ Шарко стимулирует процессы регенерации и омоложения всего организма.

Показания для применения душа Шарко

  1. При расстройствах нервной системы — хроническом стрессе, неврологических болях, депрессии, неврозах;
  2. При проблемах опорно-двигательного аппарата — мышечных воспалениях, артритах, артрозе, остеохондрозе, ревматизме, мышечной атрофии;
  3. При нарушениях иммунитета и обмена веществ — избыточном весе, ожирении, вегето-сосудистой дистонии и аллергии;
  4. В профилактических целях рекомендован тем, у кого сидячая работа, — для поднятия тонуса; спортсменам — для расслабления мышц;
  5. Эффективна процедура в борьбе с целлюлитом.

Противопоказания для пожилых

Сам по себе пожилой возраст не является противопоказанием для применения душа Шарко. Однако, врачу-физиотерапевту при назначении процедуры надо тщательно подойти к выбору индивидуального ее режима людям в возрасте.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Одним из основных противопоказаний к проведению струевого душа является наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы — это перенесенный инфаркт или инсульт, стенокардия, обострение гипертонии (так называемый гипертонический криз), тромбофлебит. В пожилом возрасте эти патологии нередки.

Душевая кафедра

Не противопоказанием, но ограничением к применению является варикозное расширение вен: проведение процедуры возможно, но без воздействия на проблемные участки.

Кожные заболевания

При наличии таких кожных заболеваний, как экзема, гнойники на теле, дерматиты, поражение слизистых оболочек, а также при механических повреждениях кожи душ Шарко также противопоказан.

У людей в пожилом возрасте кожа менее эластичная, в ней замедлен процесс регенерации, она более сухая, более тонкая и хрупкая, дольше заживает после травм.

Поэтому при назначении душа Шарко врачу и самому пациенту необходимо убедиться в полном отсутствии таких проблем.

Онкология

Также людям пожилого возраста надо быть очень внимательными к состоянию своего здоровья в плане отсутствия онкопатологий.

Ведь при старении в организме человека развивается вторичная иммунная недостаточность. Поэтому в преклонном возрасте злокачественные образования появляются намного чаще, чем в молодом.

Очень важно, чтобы пожилые люди своевременно обращались к врачу и можно было диагностировать заболевание, как можно раньше. А это позволит и бороться с ним эффективнее, и избежать ошибок в назначении других процедур, в частности душа Шарко.

Простуда

Все инфекционные заболевания в острой стадии (простуда, грипп, ангина, острый бронхит и пр.) не позволяют назначить душ Шарко пожилым людям. А применение процедуры при повышенной температуре тела просто опасно.

Диабет

Еще одно противопоказание для лечения струйным душем — сахарный диабет тяжелой степени. Для легкой и средней степени тяжести этого заболевания есть ограничения по диапазону температур (они не должны выходить за пределы 38-40 °С и 25-20 °С).

Видео: Как проводится душ Шарко?

noalone.ru

Проверенное временем средство - душ Шарко. Отзывы постоянных клиентов

Душ Шарко – вариант гидромассажа, который в последнее время становится весьма популярным в косметологических центрах. Названный в честь французского невролога Жана Шарко, душ первоначально использовался для лечения больных с нервными заболеваниями и нарушениями в опорно-двигательном аппарате. Сейчас расширился круг показаний, при которых используется душ Шарко, отзывы о процедуре самые разнообразные, есть даже восторженные.

В косметических целях применяют процедуру для избавления от целлюлитной «апельсиновой корочки», коррекции жировых отложений, с целью улучшения крово- и лимфообращения в проблемных зонах и повышения тонуса мышц и кожи.

Как это происходит?

Струя теплой воды под давлением направляется на проблемные участки тела, происходит массаж не только кожных покровов, но и улучшается кровообращение внутренних органов. На пациента направляют струю воды с расстояния нескольких метров (3-5 метров), вначале используют веерное распыление воды, затем переходят к компактному водному напору. В классическом варианте душа Шарко применяют теплую воду (32- 40 градусов), при этом стараются избегать попадания напора воды на позвоночный столб, половые органы и грудь. Продолжительность процедуры может быть от 5 минут до 15 минут, во многом время гидромассажа определяется чувствительностью кожи самого пациента, его болевым порогом. Для прохождения полного курса следует сделать 10-15 процедур.

Более эффективным считается контрастный душ Шарко (или шотландский душ), при этом чередуют горячую и холодную воду, разность температур постепенно увеличивают.

В каких случаях помогает душ Шарко? Отзывы положительные:

Многие отмечают необыкновенное чувство легкости на душе и во всем в теле, прилив сил, от депрессии не остается и следа. Особенно показана процедура после обильных застолий, например, новогодних праздников, поскольку организм избавляется от шлаков, исчезает сонливость и плохое настроение.

Душ Шарко против целлюлита – одна из самых эффективных (и недорогих!) процедур, проверенных на практике многими женщинами. Целлюлит просто «тает на глазах», кожа становится упругой, а мышцы - подтянутыми. Если пройти весь курс процедур, то можно избавиться также от 3-4 килограммов веса. В сочетании с диетой и физическими упражнениями скорость снижения веса увеличивается.

Но процедура может быть весьма болезненной. Если у женщины нежная, чувствительная кожа, легко могут появиться синяки. Поэтому перед летним отпуском не следует делать душ Шарко, отзывы касаются некрасивых синих или красных пятен, возникающих вследствие сильного давления струи воды на кожу, могут полопаться сосуды. Поэтому специалисты советуют начинать душ с небольшого давления воды, увеличивать напор следует после нескольких процедур. Некоторые отмечают болезненность такой процедуры, как душ Шарко. Отзывы говорят о том, что наибольшей болевой чувствительностью обладают женщины в предменструальный период. Позволить сделать себе душ Шарко может практически каждый человек, поскольку стоимость гидромассажных процедур не является заоблачной.

Душ Шарко: показания

Для снятия стресса, головных болей, напряжения, укрепления иммунитета, уменьшения жировых отложений в определенных местах тела и целлюлита назначается курс процедур. Также находит применение душ Шарко при реабилитации после травм, при заболеваниях опорно-двигательной системы (протрузии дисков, остеохондрозе), подагре, болезнях суставов. Действенным методом считается душ и при синдроме хронической усталости, вегетативных нарушениях, напряжении мышц плечевого пояса у тех, кто долгое время проводит за экраном монитора.

Самостоятельно назначать себе курс процедур все же не следует, лучше спросить совета у врача. Есть ряд заболеваний, при которых противопоказан душ Шарко, отзывы говорят о нежелательности подобных процедур при кожных заболеваниях, высокой температуре, беременности и нарушениях работы сердца.

fb.ru

Стройная фигура - душ Шарко / Красота / "Журнал Драйв – движение жизни"

Какхочетсяиметьподтянутуюстройнуюфигуру. Кажется, чтодажежизньотэтогоможетизменитьсяи, конечноже, влучшуюсторону.

Чаще же всего не хватает сил и времени сделать этот заветный шаг и записаться в фитнес-клуб, начать бегать. А может, Вы просто не в состоянии сделать правильный выбор в пользу того или иного способа оздоровления?

А Вы пробовали когда-нибудь худеть с помощью воды? Ведь не зря же говорят, что она жизнь! Есть такое понятие – водолечение, кстати, весьма эффективное в процессе борьбы за стройную фигуру.

Среди лечебных процедур наиболее популярной является Душ Шарко.

Его появлению мы обязаны талантливому французскому невропатологу и психиатру Жан Мартену Шарко (J. М. Charcot), который открыл первоначально полезные функции душа для восстановления нервной системы.

Действие Душа Шарко заключается в воздействии интенсивной компактной струи воды, направляемой на различные части тела с расстояния 3-4 метров при давлении в 3-4 атмосферы. По сути, производится массаж различных частей тела – только не руками, а струевым душем.

Вначале производится воздействие горячей водой, в конце процедуры – прохладной.

Прохладная вода подается под большим напором, чем горячая и чуть меньше по времени, чтобы не переохладить организм. Вся процедура занимает 5-10 минут.

Применение душа ликвидирует недостаток активного кислорода в тканях и крови, стимулирует лимфатическую систему, разбивает локальные жировые отложения, а, следовательно, эффективно борется со страшным женским врагом – целлюлитом, возвращая Вам стройную фигуру.

Благодаря контрасту температур и мощному напору увеличивается приток крови ко всем органам и улучшается работа сосудов. Кроме того, душ Шарко эффективно повышает обменные энергетические процессы, тонизирует мышцы (а с мышц позвоночника снимает напряжение).

Душ способствует снижению веса благодаря регуляции обмена веществ.

Кроме положительного воздействия на фигуру, душ Шарко обладает способностью успокаивать нервную систему, а потом приводить весь организм в тонус. Механическое воздействие душа из-за своей мощности затрагивает как поверхностные, так и глубоко расположенные нервные окончания. Он рекомендован при всех нервных заболеваниях, депрессии, психозах, синдроме хронической усталости, вегетативных нарушениях. Таким образом, не затрачивая больших усилий, мы получаем комплексное оздоровительное воздействие на весь организм: оттачиваем фигуру, поднимаем настроение, улучшаем тонус всего организма. А ощутив такой прилив энергии, вполне возможно, что Вы наконец-то сделаете шаг и к правильной физической активности – займетесь спортом. В этом случае действие душа Шарко будет многократно увеличено. После физических нагрузок мышцы находятся в тонусе, в напряжении, а за счет «струевого» массажа они становятся более эластичными, улучшается отток и приток крови. Времени душ Шарко занимает тоже не очень много, а в отношении стоимости – проведение такой процедуры не в дорогих СПА-салонах и бальнеологических центрах, а, например, в поликлиниках, где физиотерапевтический кабинет предлагает такую услугу, вряд ли нанесет большой урон бюджету.

Единственная неприятность – после душа Шарко могут оставаться синяки от интенсивного напора, но после того, как тело привыкнет к такому воздействию, и этой неприятностью станет меньше.

Что еще привлекательно в душе Шарко – очень мало противопоказаний (не считая беременность, критические дни и кожные заболевания, при которых противопоказан контакт с водой), его нужно осторожно применять после инфаркта (обязательно предупредить врача) и при повышенном давлении. При варикозном расширении вен пораженную зону можно просто не массировать.

Под общим внешним воздействием воды увеличивается приток кислорода к клеткам и кожа начинает активнее дышать.

Другие статьи

draivspb.ru


Смотрите также