hands_and_ideas. Лайфстайл бизнес


Что такое лайфстайл и как изменить свой стиль жизни

Вы когда-нибудь думали о том, что такое лайфстайл, какой он бывает, можно ли его как-то изменить? Многих людей даже не посещала мысль о том, есть ли у них какой-то свой стиль жизни и нужен ли он им вообще. Меж тем осознания своего стиля жизни и путей его изменения очень важно для проживания насыщенной и интересной жизни.

Содержание

  • Что такое лайфстайл?
  • Соотношение текущего лайфстайла и желаемого
  • 10 советов как изменить свой лайфстайл
    • Самоанализ
    • Избавление от ненужных дел
    • Заполнение свободного времени
    • Делайте, что нравится вам
    • Не останавливайтесь на полпути
    • Будьте любознательным
    • Привыкнуть можно ко всему
    • Продолжайте изучать себя и свои потребности
    • Не бойтесь ошибок
    • Будьте свободным

Что такое лайфстайл?

Разберемся сначала с понятием лайфстайла, под которым понимается жизненная модель, при которой личность потребляет и применяет те или иные материальные блага, характерные для той или иной социальной группы.

Конечно же, сложно кого-то удивить, сказав о том, что существует различные жизненные стили, например, богатые и бедные, подвижные и сидячие и др. Можно сочетать несколько различных интересов, например, экстрим, подвижность, изучение искусства и т.д. Именно все это в совокупности определяет жизненный стиль каждого человека.

Но почему же так важно знать ответ на вопрос: «Что такое лайфстайл?» Дело в том, что каждый человек строит для себя какую-то идеальную модель жизни. Для кого-то это управление крупной компанией и посещение официальных мероприятий в дорогих смокингах или платьях, решение масштабных вопросов, езда на крутых машинах и т. д.

Соотношение текущего лайфстайла и желаемого

По факту его жизненная модель сильно отличается от его идеальной модели: человек ничем не интересуется, никогда не открывал нужную для него литературу, много времени уделяет компьютерным играм, никогда не идет на официальные мероприятия даже если пригласят и т.д. Понимаете? Нужно посмотреть на свою жизнь со стороны и понять, нравится ли вам нынешнее ее времяпровождения и как она соотноситься с вашими мечтами и целями. Посмотрите, что вы сделали за последний месяц или год, какие места вы регулярно посещаете, на что вы тратите свои деньги и т.д. Именно это определяет ваш лайфстайл.

Теперь мы осознаем, что наш жизненный стиль напрямую формируется из наших постоянных действий, которые традиционно называются привычкой. Например, мы привыкли после работы смотреть какую-то телевизионную передачу, пить кофе по утрам, ложиться спать за полночь и др. Все это привычки, кого-то они устраивают, а кто-то, взглянув не себя со стороны, приходит в ужас.

В связи с этим к человеку приходят мысли о том, как все изменить и жить намного интереснее и вообще соответствовать своей идеальной модели. Для этого мы подготовили 10 рабочих советов, которые помогут вам изменить ваш стиль жизни.

Советуем посмотреть видео в тему от Алексея Толкачева:

Больше о тайм-менеджменте можете узнать в бесплатной программе «Жизнь на Полной Мощности».

10 советов как изменить свой лайфстайл

Самоанализ

Начните наблюдать за собой. Что вы делаете каждый день? Проанализируйте, что из этого вас вполне устраивает, а что нет.

Избавление от ненужных дел

Начните расчистку тех дел, которые по вашему мнению вам не нужны. Например, вы целый день смотрите телевизор по выходным. Если вас это не устраивает, то просто перестаньте этим заниматься.

Заполнение свободного времени

После расчистки вашего свободного времени от ненужных занятий, пора заполнить его чем-то более интересным и полезным.

Стало больше нераспределенного времени в выходные? Начните заниматься тем, чем давно хотели: погуляйте в парке, покатайтесь на велосипеде, прочитайте книгу, сходите в театр, встретьтесь с друзьями и т.д.

Делайте, что нравится вам

Выбирайте для своего жизненного стиля те действия и привычки, которые нравятся вам, а не те, которые считаются общепризнанно правильными.

Допустим, если вы терпеть не можете бегать, то возможно и не стоит начинать, так как вы просто не будете получать от этого удовольствие, а мы в первую очередь хотим получать от своей жизни радость и позитивные эмоции.

Не останавливайтесь на полпути

Не пугайтесь, если у вас что-то не получается. Это является одним из важных пунктов, многие люди пробуют те дела, которые давно хотели сделать и, поняв, что у них ничего не получается, бросают их. Не стоит следовать их примеру, если вы хотели это делать, значит вы будете получать от этого удовольствие, главное просто научиться и привыкнуть к этому.

Например, вы хотели начать писать свою музыку на компьютере, но скачав пару программ, вы поняли, что вообще ничего не понимаете. Постарайтесь изучить это, и через некоторые время, написав свое первое произведение, вы все же убедитесь, что это было не так уж сложно, главное было просто научиться этому.

Будьте любознательным

Нас интересует именно та информация, которая должна соответствовать вашему лайфстайлу.

Например, мы в идеальной модели ходим стать бизнесменом, но как нам это сделать, если мы совсем ничего в этом не понимаем? Для этого надо познавать эту деятельность: читать книги, посмотреть семинары, встречаться с людьми, которые уже имеют опыт в ведении бизнеса и т.д.

Привыкнуть можно ко всему

Если вы знаете, что вам будет тяжело избавиться от какой-то привычки, или наоборот, сжиться с новой привычкой помните: если человек делает что-то новое или не делает что-то старое в течение 21 дня, то он невольно привыкает к этому и даже самое сложное дело становится намного легче.

Если вы привыкли смотреть телевизор по вечерам, а потом разом перестали его смотреть, то через несколько недель вы и сами можете не захотеть его включить.

Продолжайте изучать себя и свои потребности

Постоянно анализируйте ваши действия, продолжайте наблюдать за собой и дальше. Даже, когда ваша жизнь начала меняться, посмотрите нравиться ли вам теперь ваша жизнь? Хотите ли вы еще что-то изменить в ней?

Не бойтесь ошибок

Учитесь на своих ошибках. Многие люди не начинают что-то делать, боясь совершить ошибку. Помните, что нельзя чему-то научиться, не совершая ошибки, главное осознайте, что ошибки надо анализировать и не повторять их в следующий раз.

Будьте свободным

Не загоняйте в себя в жесткие рамки, помните, что смена лайфстайла – это, конечно же, работа над собой, но ее результат и процесс должен радовать вас.

Всю эту информацию и многое другое можете найти в бесплатной программе «Жизнь на Полной Мощности» от Алексея Толкачева.

gdeikakzarabotat.ru

Lifestyle business своими руками

Есть разные подходы к организации и планированию бизнеса. Есть разные способы достижения целей.

Один: продумать концепцию, всё спланировать и просчитать, а дальше делать именно то, что запланировано. Если проводить аналогию с путешествием, то это экспедиция Нансена на Северный полюс: всё было предварительно рассчитано до мелочей, а дальше четкое следование плану и пришел именно туда, куда хотел и когда хотел.

Другой: предварительно спланировать и просчитать, а дальше - по обстоятельствам. Это как открытие Колумбом Америки. Тоже всё было спланировано и подготовлено, вот только намеревался-то он в Индию. А приплыл в Америку. Ну вот так получилось. :)))

Третий: долгосрочную цель под названием "свой бизнес" или "работа не по найму" держать в уме как маяк, но подробных концепций не выстраивать, финансирование не привлекать. А начинать с теми ресурсами, которые есть уже здесь и сейчас. И делать то, что можно сделать уже здесь и сейчас. Этот способ схож с тем как мы растим ребенка, и на нем остановлюсь подробнее.

Когда рождается ребенок мы разве планируем "от и до" его будущее и дальше четко придерживаемся плана, невзирая на потребности и желания ребенка? Нет же. Вместо этого мы рядом с младенчества, прислушиваемся к потребностям и заботимся о безопасности, но позволяем ему расти самому. Читаем книжки и советуемся со специалистами для того, чтобы быть в курсе вещей, касающихся воспитания детей. Постепенно и по мере необходимости узнаём, на что при воспитании ребенка обращать внимание и о чем думать или держать на контроле. Внимательно за ним наблюдаем, чтобы выявить возможности и перспективы, а дальше ПО МЕРЕ НЕОБХОДИМОСТИ постепенно привлекаем ресурсы для того, чтобы эти возможности для нашего ребенка реализовать.

Если переводить это в плоскость бизнеса, то всё так же просто.Бизнес можно спроектировать, а затем построить. Как, например, дом. И когда я на консультациях слышу "Но прежде чем делать, надо же продумать концепцию", я понимаю, что клиент, когда думает о бизнесе, строит дом. Я тоже раньше придерживалась этого подхода как "правильного". А рождение и воспитание ребенка что-то во мне изменило. И теперь мне всё чаще хочется помогать не "строить дом", а "растить ребенка". И тогда в ответ на "Но прежде чем делать, надо же продумать концепцию", я говорю о том, что есть и другой путь. При строительстве дома почему так важно предварительно всё продумать? Чтобы избежать напрасной потери ресурсов. Но не так давно в предпринимательстве появилась тема "Начинайте сейчас и с тем количеством ресурсов, которое у вас есть сейчас", и как же я рада, что такой подход к предпринимательству появился! И что про это пишут! Потому что теперь, если я говорю, что можно делать и вот так, это уже не "Лера Кузеева так думает", а уже могу в качестве убеждения сослаться на западных профессоров, которые продвигают ту же тему. :)

Что это означает на практике:

1. Знания и навыки в области организации и ведения бизнеса необходимы. Но как воспитывать ребенка мы учимся в процессе, так же и бизнес-навыки и умения можно приобрести в процессе. Благо недостатка в специалистах сейчас нет: можно и книги или статьи прочитать, и у кого-нибудь спросить.

2. Вести бизнес имхо стоит не туда, куда запланировали, а туда, где "попёрло". Лепить из ребенка что-то по заранее составленному плану типа "Твой отец и дед были адвокаты, ты тоже будешь адвокатом. И плевать я хотел, что ты хочешь быть музыкантом!" - калечить ребенка. Кто сомневается - посмотрите "Общество мертвых поэтов". Но можем мы при рождении ребенка заранее знать, в какой области у ребенка в будущем обнаружатся способности и где именно "попрёт"? Нет! Так же и создание бизнеса это путь в неведомое, где постоянно открываются разные возможности и действия ведутся в условиях неопределенности. Но тем этот путь и интересен. :) И с ребенком же эта будущая неопределенность нас не пугает. Мы просто день за днем делаем свое дело, а в процессе внимательно наблюдаем и по факту реагируем.

3. Как не из каждого ребенка вырастает гений, так и не из каждого дела можно вырастить высокодоходный бизнес. Это лучше сразу принять как данность: ну не заработать на украшениях из бисера столько, сколько можно заработать в сфере высоких технологий, как ты ни бейся. Но если с ребенком, у нас что родилось, с тем и "работаем", то бизнес мы все-таки можем выбирать. :) У многих не одно любимое занятие, а сразу несколько. И можно выбрать то, у которого потенциал выше.

В чем минус отношения к процессу создания бизнеса как к процессу "растить человека": Это долгий путь. Пойти по традиционному пути и спроектировать, промониторить риски, рассчитать необходимое кол-во ресурсов и привлечь эти ресурсы - быстрее в разы. В чем его плюс:Он надежный (насколько вообще можно говорить о надежности в такой полной неопределенностей сфере как предпринимательство). Что-то вроде "Тише едешь - дальше будешь".

И чем старше становлюсь, тем сильнее склоняюсь от "рывков" вот к такому постепенному.

А у вас как?

hands-and-ideas.livejournal.com

Lifestyle business своими руками

Есть разные подходы к организации и планированию бизнеса. Есть разные способы достижения целей.

Один: продумать концепцию, всё спланировать и просчитать, а дальше делать именно то, что запланировано. Если проводить аналогию с путешествием, то это экспедиция Нансена на Северный полюс: всё было предварительно рассчитано до мелочей, а дальше четкое следование плану и пришел именно туда, куда хотел и когда хотел.

Другой: предварительно спланировать и просчитать, а дальше - по обстоятельствам. Это как открытие Колумбом Америки. Тоже всё было спланировано и подготовлено, вот только намеревался-то он в Индию. А приплыл в Америку. Ну вот так получилось. :)))

Третий: долгосрочную цель под названием "свой бизнес" или "работа не по найму" держать в уме как маяк, но подробных концепций не выстраивать, финансирование не привлекать. А начинать с теми ресурсами, которые есть уже здесь и сейчас. И делать то, что можно сделать уже здесь и сейчас. Этот способ схож с тем как мы растим ребенка, и на нем остановлюсь подробнее.

Когда рождается ребенок мы разве планируем "от и до" его будущее и дальше четко придерживаемся плана, невзирая на потребности и желания ребенка? Нет же. Вместо этого мы рядом с младенчества, прислушиваемся к потребностям и заботимся о безопасности, но позволяем ему расти самому. Читаем книжки и советуемся со специалистами для того, чтобы быть в курсе вещей, касающихся воспитания детей. Постепенно и по мере необходимости узнаём, на что при воспитании ребенка обращать внимание и о чем думать или держать на контроле. Внимательно за ним наблюдаем, чтобы выявить возможности и перспективы, а дальше ПО МЕРЕ НЕОБХОДИМОСТИ постепенно привлекаем ресурсы для того, чтобы эти возможности для нашего ребенка реализовать.

Если переводить это в плоскость бизнеса, то всё так же просто.Бизнес можно спроектировать, а затем построить. Как, например, дом. И когда я на консультациях слышу "Но прежде чем делать, надо же продумать концепцию", я понимаю, что клиент, когда думает о бизнесе, строит дом. Я тоже раньше придерживалась этого подхода как "правильного". А рождение и воспитание ребенка что-то во мне изменило. И теперь мне всё чаще хочется помогать не "строить дом", а "растить ребенка". И тогда в ответ на "Но прежде чем делать, надо же продумать концепцию", я говорю о том, что есть и другой путь. При строительстве дома почему так важно предварительно всё продумать? Чтобы избежать напрасной потери ресурсов. Но не так давно в предпринимательстве появилась тема "Начинайте сейчас и с тем количеством ресурсов, которое у вас есть сейчас", и как же я рада, что такой подход к предпринимательству появился! И что про это пишут! Потому что теперь, если я говорю, что можно делать и вот так, это уже не "Лера Кузеева так думает", а уже могу в качестве убеждения сослаться на западных профессоров, которые продвигают ту же тему. :)

Что это означает на практике:

1. Знания и навыки в области организации и ведения бизнеса необходимы. Но как воспитывать ребенка мы учимся в процессе, так же и бизнес-навыки и умения можно приобрести в процессе. Благо недостатка в специалистах сейчас нет: можно и книги или статьи прочитать, и у кого-нибудь спросить.

2. Вести бизнес имхо стоит не туда, куда запланировали, а туда, где "попёрло". Лепить из ребенка что-то по заранее составленному плану типа "Твой отец и дед были адвокаты, ты тоже будешь адвокатом. И плевать я хотел, что ты хочешь быть музыкантом!" - калечить ребенка. Кто сомневается - посмотрите "Общество мертвых поэтов". Но можем мы при рождении ребенка заранее знать, в какой области у ребенка в будущем обнаружатся способности и где именно "попрёт"? Нет! Так же и создание бизнеса это путь в неведомое, где постоянно открываются разные возможности и действия ведутся в условиях неопределенности. Но тем этот путь и интересен. :) И с ребенком же эта будущая неопределенность нас не пугает. Мы просто день за днем делаем свое дело, а в процессе внимательно наблюдаем и по факту реагируем.

3. Как не из каждого ребенка вырастает гений, так и не из каждого дела можно вырастить высокодоходный бизнес. Это лучше сразу принять как данность: ну не заработать на украшениях из бисера столько, сколько можно заработать в сфере высоких технологий, как ты ни бейся. Но если с ребенком, у нас что родилось, с тем и "работаем", то бизнес мы все-таки можем выбирать. :) У многих не одно любимое занятие, а сразу несколько. И можно выбрать то, у которого потенциал выше.

В чем минус отношения к процессу создания бизнеса как к процессу "растить человека": Это долгий путь. Пойти по традиционному пути и спроектировать, промониторить риски, рассчитать необходимое кол-во ресурсов и привлечь эти ресурсы - быстрее в разы. В чем его плюс:Он надежный (насколько вообще можно говорить о надежности в такой полной неопределенностей сфере как предпринимательство). Что-то вроде "Тише едешь - дальше будешь".

И чем старше становлюсь, тем сильнее склоняюсь от "рывков" вот к такому постепенному.

А у вас как?

hands-and-ideas.livejournal.com


Смотрите также